“认知症患者被困时间里，而家属被困照护里”

每个人的大脑都会老化，无论智商多么超群，无论聪明与否。有一种大脑病变，叫认知障碍，也叫失智症。俗称痴呆或老年痴呆，但这种说法可能带着一些歧视的意味。一旦确认这种病变，就会像脑袋里有一个橡皮擦，慢慢地擦掉这个人的认知功能，对时间空间地点的概念逐渐模糊，记不得自己的名字、无法执行生活中最简单的事务，乃至是身边的至亲。在身体还没衰老前，大脑却提前老化病变了，更可怕的是，认知症是不可逆的。而最痛苦的可能不是这个患认知症的人，而是24小时无休止看护和照顾的家人。

在二七区民政局、福华街街道的指导和支持下，谷子益护公益志愿服务队在郑州市二七区“七一三社区”开展了首次认知症相关科普及筛查公益活动。这也是首批在郑州市开展认知症筛查和非药物干预治疗的系列活动之一。

5月18号下午3时，郑州市二七区福华路街道七一三社区党群服务中心的二楼活动室里，正在开展一场“认知症好朋友分享会”。

如约前来的22位老年人朋友，最小的年龄65岁，而最大的82岁，他们用自己的热情和投入，和“全球认知症好朋友”友好使者、上海“剪爱公益发展中心”体脑激活师——谷子益护公益志愿服务队的小侯老师，共同参与了这场既新奇又富有趣味的公益活动。

什么是认知症和认知症的五大关键信息

活动主讲人小侯老师先用科普知识作为此次活动的开场，首先详细的为社区居民介绍了“什么是认知症”，以及认知症在我国的现阶段数据。

根据国家老龄委公布数据，预测到 2030 年，我国认知症的人数将达到2220万，2050年将达到2898万。而60岁以上人群认知症患病率为 7.2%，随着人口老龄化的发展，这个比例还在不断攀升，也就是说，在未来，每10个60岁以上的老人里，可能就有1个患有认知症。

 认知障碍是指脑部局部组织病变或受损而产生的对知觉、记忆、思维等认知功能的损害。

五大关键信息包括：

1：认知症并不是自然衰老的一部分

2：认知症是由脑部疾病引起的

3：认知症不仅仅是丢失记忆

4：就算得了认知症也可以好好生活

5：有认知症的那个人远比认知症更重要

感知觉训练 执行功能训练 音乐疗愈

科普环节之后，在小侯老师的带领下，活动现场的社区居民通过小游戏的方式进行了现场的知觉、执行功能训练以及音乐疗愈。

随着音乐的律动和跟唱，以及手指操和辨色能力的训练和现场PK，这群从60岁到82岁的叔叔阿姨，仿佛找到了年轻时的快乐时光， 勇往直前，永不服输。

在游戏过程中，也反映出部分老人对自己记忆力衰退的客观现象，通过这些项目能够引出实践评估中的认知症问题，为了下一步需要进行筛查服务做好了前期的准备。

认知症的筛查

互动训练和音乐疗愈之后，谷子益护公益志愿服务队的工作人员为现场到来的叔叔阿姨进行了认知症筛查活动。此次筛查采用了国际通用的MMSE（简易智力状态检查表）作为评估标准，现场参与的22位居民全部积极进行了筛查评估。

而通过这次活动的知识输出、活动训练，参与的社区居民对认知症有了进一步的认识。

衰老，疾病与年龄不成正比，“知天命”并不代表“听天由命”。衰老和病变虽然无法避免，也不可逆转，但是通过科学的方法，早筛查，早诊断，早干预，也能减轻家人照护的压力。

 为实施积极应对人口老龄化国家战略，根据郑州市“十四五”老龄事业发展规划，健全“一刻钟”居家和社区基本养老服务网络，深入建设老年人长期照护服务项目，并同时对失能老年人预防干预项目，开展老年人认知功能筛查，建立老年人痴呆早筛查，早诊断，早干预的综合防控机制，营造敬老爱老助老的良好氛围，谷子益护一直行走在积极探索和行动的前列，在以后的系列活动中，也将会通过更加新颖、多元化的活动方式，来切实开展我市养老、为老服务事业，丰富老年人的晚年生活，带去更优质的体验。